¿Hay remedios caseros para la celulitis?

mujer con cepillo para celulitis
iml
15/06/2021

La celulitis puede presentar cierto grado de mejora con algunos tratamientos o remedios caseros. Sin embargo, tanto para la prevención como para el tratamiento de la celulitis con remedios caseros es necesario ser muy constante y llevar un estilo de vida saludable y activo.

Algunas de las recomendaciones y consejos para tratar la celulitis de manera natural son:

  • Utilizar un guante de crin en la ducha para estimular la circulación sanguínea
  • Usar cremas reductoras por la noche (también puedes hacer tu propia crema con ingredientes naturales)
  • Toma infusiones que ayuden a la eliminación de líquidos
  • Bebe mucha agua
  • Toma poca sal en las comidas
  • Añade la vitamina C a tu dieta
  • Evita las prendas muy ajustadas
  • Reduce la ingesta de azúcares refinados
  • Aumenta el contenido protéico de tu dieta
  • Haz ejercicio físico con regularidad para mantener el tono muscular
  • Mantente en normopeso

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    Dra. Josefina Royo de la Torre

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    Datos académicos

    • Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, 1988.
    • Miembro fundador y presidente de la Comunidad Autónoma de Madrid de la Unión Profesional de Médicos y Cirujanos Estéticos.

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