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Varices en las piernas: ¿Cómo evitarlas?

Las arañas vasculares

Las arañas vasculares o telangiectasias son dilataciones de los vasos capilares del árbol venoso más periférico y que se localiza inmediatamente debajo de la piel. No tienen importancia clínica, pero tienen un alto componente estético.

Cuando aparece un ramillete de telangiectasias se debe a que la vena reticular que se divide en los vasos capilares suele estar fallando por una insuficiencia valvular a dicho nivel y da lugar a un aumento de presión local que hace que los capilares se dilaten, se carguen más de sangre y se vean por transparencia a través de la piel.

Las arañas vasculares son dilataciones de los vasos capilares más superficiales

Las arañas vasculares son dilataciones de los vasos capilares más superficiales

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¿Qué motivos o factores las puede empeorar?

  • La obesidad, una sobrecarga ponderal exige mayor cantidad de volumen arterial circulante que luego debe volver al corazón a través del sistema venoso. Esto puede sobrecargar el sistema.
  • El sedentarismo, hace que no se empleen ni la bomba plantar (de la planta de los pies) ni la bomba muscular de las piernas con lo cual hay más tendencia al estancamiento de la sangre y más posibilidades de que las arañas vasculares se hagan más numerosas y de mayor calibre siendo más visibles y molestas.
  • Los trabajos prolongados de pie, debido a que las venas están continuamente trabajando contra la gravedad, llega a producirse un agotamiento en las válvulas antirretorno con la posibilidad de que las arañas vasculares crezcan.
  • La toma de anovulatorios, hay pacientes a los que la toma de anticonceptivos orales les produce gran impacto vascular. Se produce mayor retención de líquidos, edema y una afectación directa sobre las arañas vasculares.
  • Las situaciones de cambios hormonales en la mujer como pubertad, embarazos y menopausia también favorecen el empeoramiento de las arañas vasculares.

¿Vuelven a aparecer o desaparecen para siempre?

IML dispone de tratamientos específicos para cada tipo de varices. Las arañas vasculares que son tratadas con Super Vein Removal, tratamiento para eliminar varices telangiectasias de Instituto Médico Láser de Madrid, desaparecen para siempre. Pero las piernas tienen millones de capilares superficiales que pueden dilatarse si aparecen factores de riesgo como un embarazo o la toma de anovulatorios. Los estrógenos influyen en la aparición de las arañas vasculares, por lo que el tratamiento de varices puede eliminar las varices presentes, pero no la causa por la que se forman (la actividad estrogénica).

El siguiente vídeo muestra imágenes de antes y después del tratamiento de arañas vasculares de Instituto Médico Láser de Madrid:

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Cómo prevenir las arañas vasculares

Dado que existe una marcada tendencia familiar a padecer varices y que además éstas se agravan en el caso de las mujeres por la actividad de los estrógenos y en situaciones como el trabajo sedentario, el trabajo en bipedestación o los embarazos, las medidas para evitar la aparición de varices son muy relativas. Quizás la más eficaz es emplear medias de compresión en los casos de pacientes predispuestos o en los casos de presencia de factores habitualmente agravantes o desencadenantes.

Además, algunos buenos consejos para prevenir las arañas vasculares pueden ser:

  • Evitar el sobrepeso
  • Usar medias elásticas de compresión (emplearlas casi siempre)
  • Evitar desajustes hormonales
  • Evitar exceso de sal en la alimentación
  • Evitar el tabaco
  • Realizar ejercicio físico, como mínimo 2 horas a la semana
  • En ocasiones son recomendables los venotónicos vía tópica u oral
  • Evitar la retención de líquidos en las piernas:
    • Los cambios hormonales durante el ciclo menstrual o la terapia hormonal sustitutiva en la menopausia provocan una disminución de un factor llamado factor natriurético, que actúa en la parte proximal del tubo colector del glomérulo renal y es el mecanismo diurético natural más potente. Entre las diferentes fases del ciclo menstrual puede haber cambios de hasta 3 litros en el volumen de agua del espacio extracelular.

Las alteraciones venosas tienden a provocar un estancamiento de sangre en las zonas más distales, tobillos y pies, que muestran un aspecto abotargado.

No es infrecuente una alteración en la mujer llamada linfedema familiar, que consiste en una retención de líquido linfático en las piernas que va pronunciándose con la edad, aunque ya se manifiesta en la juventud.

Si desea obtener información personalizada sobre el tratamiento de varices más adecuado para usted, solicite una cita informativa gratuita con uno de nuestros médicos expertos.

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