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Operación bikini. ¿En qué mes se recomienda empezar?

 
Cuándo empezar la operación bikini

Operación bikini. ¿En qué mes se recomienda empezar?

IML
17/01/2018

Tras las vacaciones de verano, después de Navidad, al inicio de la primavera… Son muy variadas las fechas en las que los pacientes deciden iniciar la popularmente conocida como operación bikini . Sin embargo, el porcentaje de abandono de estos planes exprés para mejorar la silueta suele ser alto. Nuestros médicos estéticos opinan sobre la operación bikini y ofrecen recomendaciones para cumplir los objetivos estéticos .

¿En qué mes empieza la operación bikini?

Operación bikini es un término que se ha popularizado para denominar una serie de medidas dietéticas y de actividad física que se adoptan de forma temporal para lucir una mejor silueta en verano .

Las principales épocas del año en las que suele iniciarse la operación bikini son:

  • En primavera, en cuanto se instala el buen tiempo
  • Un par de meses antes de la Semana Santa
  • Justo después de Navidad
  • En septiembre o tras finalizar las vacaciones de verano

En la mayoría de los casos, los cambios que implica la operación bikini se reducen a iniciar dietas y practicar ejercicio físico. La falta de resultados y las expectativas poco realistas suelen ser las principales causas por las que estos programas estacionales se abandonan de forma prematura.

Un gran número de pacientes inicia su operación bikini cada año con un objetivo concreto: mejorar la figura de cara al verano.

Sin embargo, cada vez son más los pacientes que establecen objetivos a largo plazo , ya que han conseguido mejorar su calidad de vida mediante la adopción de hábitos saludables y deciden cuidarse durante todo el año.

Hoy en día no cabe duda de los beneficios que la dieta adecuada y la actividad física ejercen sobre la salud general del individuo. La mayoría de los pacientes que mantienen su dieta durante todo el año suelen referir mayor grado de bienestar , se sienten con más energía y aseguran que descansan mejor.

Por tanto, la primera recomendación de nuestros especialistas en Medicina Estética es cuidarse todo el año , apostar por estilos de vida que favorezcan la salud mediante la adopción de hábitos dietéticos y deportivos saludables que sean posibles de mantener a lo largo del tiempo.

Operación bikini: definir objetivos realistas

Perder peso y moldear el cuerpo requieren tiempo. Según nuestros expertos en Nutrición, el ritmo de pérdida de peso recomendado es de entre 1 y 2 kg al mes , aunque esta cadencia puede variar según la respuesta individual de cada paciente.

Por otro lado, para recuperar la forma física pueden ser necesarios varios meses.

Para los médicos de Instituto Médico Láser de Madrid la clave del éxito radica en mantener los resultados obtenidos tanto con la dieta como con el deporte. Este mantenimiento debe ir necesariamente asociado a un cambio de actitud , de forma que primen las rutinas saludables y que los caprichos nutricionales sean muy puntuales, y no al revés.

En ocasiones, el ejercicio y la dieta no son suficientes para mejorar algunos problemas estéticos del contorno corporal, como la celulitis , la flacidez o la grasa localizada . En estos casos nuestros médicos estéticos recomiendan aplicar procedimientos totalmente personalizados que se ajusten a las necesidades y características únicas de cada paciente.

Para determinar cuál es el resultado que realmente es posible alcanzar y en cuánto tiempo, en IML realizamos una historia clínica completa a cada paciente y un diagnóstico preciso del tipo de problema estético que presenta. Nuestra experiencia ha demostrado que esta individualización del procedimiento médico obtiene mejores resultados en el tratamiento de los principales inesteticismos corporales.

Operación bikini: Tratamiento celulitis

¿Cuándo empiezo la operación bikini? Ejemplo práctico

Veamos a modo de ejemplo el caso de una paciente femenina que consulta a nuestros médicos estéticos cuándo es recomendable empezar su operación bikini para reducir la celulitis de cara al verano .

Tras la exploración física y la toma de medidas antropométricas el médico estético observa que la paciente presenta un sobrepeso de 7 kg y celulitis fibrosa (celulitis dura) en cartucheras y glúteos.

Tanto para alcanzar su peso ideal como para mejorar el aspecto de la celulitis es necesario iniciar un programa que integre un plan dietético, ejercicio físico y tratamientos de Medicina Estética.

El diseño de la dieta y del plan de actividad física se realiza de forma personalizada, teniendo en cuenta las necesidades y las preferencias de cada paciente. En cuanto al enfoque terapéutico de la celulitis, uno de los tratamientos de IML para mejorar la celulitis fibrosa consiste en combinar tres técnicas:

  1. Carboxiterapia volumétrica
  2. Mesoterapia lipolítica
  3. Radiofrecuencia, masaje microalveolar e infrarrojos

El tratamiento se divide en dos fases:

  • Una fase inicial o tratamiento de choque. Puede constar de entre 10 y 15 sesiones, en función del grado de celulitis que presente la paciente. La frecuencia de sesiones es de 1 sesión cada semana.
  • Una fase de mantenimiento. Las primeras sesiones de mantenimiento se pueden aplicar cada 2 ó 3 semanas, en función de la respuesta de cada paciente. Una vez avanzado el tratamiento puede aplicarse una sesión al mes.

Como el objetivo de la paciente es lucir una mejor figura en verano, la planificación de su tratamiento podría ser la siguiente:

Tratamiento de choque

De mediados de enero a finales de marzo.

Tratamiento de mantenimiento

De principios de abril a finales de julio.

El tiempo necesario para perder los 7 kg varía según cada paciente, aunque por lo general se puede perder de forma saludable y controlada entre 1 y 2 kg al mes, por lo que lo resultados finales de la dieta y del ejercicio serán valorables aproximadamente en el mes de julio.

Instituto Médico Láser recomienda a sus pacientes mantener los hábitos saludables durante todo el año para conservar los resultados y mejorar la salud general.

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