¿Qué es la celulitis?
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La hiperlipodistrofia superficial, comúnmente llamada celulitis,
es una deformación de la envuelta superficial de la piel.
Es una patología que afecta tanto a las células grasas,
como al tejido intersticial y a los pequeños vasos sanguíneos.
El acumulo de grasa en las células grasas, y el depósito
en el tejido intersticial de líquidos y toxinas de forma
continuada (estasis de agua y proteínas) provoca una alteración
en la estructura y apariencia de la piel (aparición de
fibrosis), que se vuelve más esponjosa y con hoyuelos,
de ahí que se la denomine "piel de naranja".
El predominio de una u otra alteración determina la aparición
de la celulitis de tipo adiposa (predominio de infiltración
grasa), edematosa (predominio de acumulo de líquidos y
toxinas), y la celulitis fibrosa (predominio del componente
fibroso e inflamatorio)
¿Es la celulitis una condición propia de las mujeres?
Es una pregunta con difícil respuesta. En estudios estadísticos
se ha puesto de manifiesto que la celulitis está presente
en un 90-98% de las mujeres. De aquí que algunos pongan
en duda se trate de una auténtica patología.
Aunque afecta casi en exclusiva al sexo femenino, algunos
varones que presentan disminución de las hormonas masculinas
(andrógenos) en grado severo, tienen una incidencia, aspecto
y distribución de la celulitis comparable al de las mujeres.
La causa de la diferencia en aparición de la celulitis
entre los dos sexos radica en la diferente disposición
de la estructura del tejido subcutáneo entre sexos, determinando
que el acumulo graso, de líquido y toxinas en la piel
se manifieste de diferente manera en los varones que en
las mujeres.
¿Qué factores determinan la aparición de celulitis?
Aunque el hecho de ser mujer predispone por sí mismo
a la aparición de la celulitis, existen otros factores
que facilitan su aparición o la empeoran:
- Factores primarios o predisponentes:
- Congénitos: las personas con antecedentes
familiares de celulitis tiene una mayor predisposición
a padecerla.
- Raciales: de mayor incidencia en raza
blanca (sobre todo de zonas mediterráneas) y raza
negra, y menor en asiáticos.
- Factores secundarios o determinantes:
- Hormonales: la celulitis aparece o empeora
en momentos claves de la vida de la mujer como la
pubertad, embarazo y menopausia, o con la toma de
anticonceptivos, generalmente por un cambio en la
actividad de las hormonas femeninas (estrógenos).
En los varones puede aparecer en casos de tratamientos
hormonales (castración química) o por disminución
severa de los andrógenos.
- Vasculares y linfáticos: la insuficiencia
venosa y linfática, con acumulo de líquidos y dificultad
para su drenaje.
- Factores terciarios: sedentarismo, estrés
y trastornos afectivos, falta de sueño, ropa ajustada,
tabaco y alcohol, así como malos hábitos alimentarios.
¿Se puede prevenir la aparición de celulitis?
Teniendo en cuenta los factores mencionados, la aparición
de celulitis depende de cada individuo. Es un proceso
crónico que progresa con el tiempo si no ponemos los remedios
adecuados para prevenir su evolución:
- Consumo de una dieta saludable y equilibrada.
Con ingesta abundante de verduras y hortalizas, frutas
frescas y suficiente líquido, evitando el exceso de
grasa y el consumo de alcohol.
- Llevar un ritmo de vida saludable. Evitar
el estrés, practicar algo de ejercicio físico diariamente
y evitar el sobrepeso y la obesidad. Abandonar el consumo
de café y tabaco.
- Ducha escocesa (agua caliente intercalada
con agua fría), masajes relajantes y drenantes, hidromasaje.
Una vez aparecida la celulitis, ¿Cómo puede tratarse?
Cuando la celulitis se ha instalado, es el especialista
el que debe determinar el tipo y gravedad del proceso,
para recomendar el tratamiento más adecuado. Entre los
que actualmente disponemos destacan:
- Tratamientos tópicos a base de cremas y geles: facilitan
el drenaje linfático y la microcirculación, y en ciertos
casos reduciendo el acúmulo de tejido graso.
- Masajes, hidroterapia y presoterapia: mejoran la
circulación venosa y linfática.
- Mesoterapia: infiltración subcutánea de productos
naturales que mejoran tanto la microcirculación como
el volumen graso y, en algunos casos, reducen la inflamación
y fibrosis.
- Terapia subendodermica (Endermologie ®). Masaje aspirativo,
que produce un drenaje del tejido graso a la vez que
estimula la microcirculación y las fibras elásticas
de la piel, corrigiendo la flaccidez y produciendo una
mejora de la silueta.
